snakker i telefon

Gjesteblogg: Sykehusliv – hvordan bør vi kommunisere?

I et sykehus foregår mange av de mest sentrale aktivitetene ansikt til ansikt med en pasient. Så skal vi også samarbeide med mange andre. For kommunikasjon mellom leger har vi tradisjonelt to systemer:  Synkron kommunikasjon som lyd, der mottaker avbrytes med det samme: Calling  Asynkron kommunikasjon som ren tekst, som er papirbasert og tar tid å …

Hva kan man snuble i når man prøver seg med innbokskontroll?

Vanlige fallgruver ved oppstart innbokskontroll

Du har kanskje vært på foredrag, eller lest min nybegynnerguide. Full av pågangsmot tømmer du innboksen, og starter et nytt liv med innbokskontroll. Hva kan gå galt? Her er de mest typiske snubletrådene som gjør at det kanskje likevel ikke fungerer så bra med innbokskontroll. 1. Du blir for opptatt av å holde innboksen tom, …

Innbokskontroll

Innbokskontroll for nybegynnere

Innbokskontroll betyr å ha få meldinger i innboksen, og ha kontroll med de meldingene som er der. Dette er ikke et mål i seg selv, men et viktig middel for å ha kontroll med dine uløste oppgaver. Innboksen er et kraftfullt verktøy for å skaffe seg denne kontrollen fordi svært mange oppgaver havner der direkte …

Forside D2, 13.juli 2012

Digital avhengighet

I Dagens Næringsliv (13.juli 2012) kan man i D2-magasinet lese om 6 personer som har opplevd seg selv til å ha en skadelig avhengighet av internett. Samtlige har på ulike vis sett seg nødt til å begrense sin egen tilgang til internett. Artikkelen anbefales på det varmeste! Samtlige av de intervjuede har opplevd de sosiale …

twitter-bird-white-on-blue

Foredragstwittring: Skjerpet fokus – ja takk, distraksjon – nei takk

Den glimrende kronikken om tilgjengelighetens tyranni fra Cecilie Thunem-Saanum ga opphav til en liten twitterdebatt om foredragstwittring. Twitter har sine begrensninger som debattforum, så jeg må utdype litt. Først la meg avklare hva jeg legger i begrepet «foredragstwittring». I dette begrepet legger jeg høyfokuserte twittring av kondensert «visdom» fra foredraget. Å twittre om andre ting, eller lese …

multitasking

Multitasking – hvorfor man får mindre gjort

Jeg har gjesteblogget hos Tidsskrift for den norske legeforening, og skrevet om multitasking. Å være bevisst at vi mennesker faktisk ikke er i stand til å multitaske, kan gi mindre stress og mer produktivitet. Les hele bloggposten her.

planning-a-40th-birthday-party.s600x600

E-post fyller 40 – hvorfor er det ingen som feirer?

I disse dager fyller e-post som kommunikasjonskanal 40 år. E-post har gitt oss en lynrask måte å formidle mye og presis informasjon til nøyaktig de menneskene vi ønsker. Hva er galt med det? Svaret ligger først og fremst i disse to forhold: – information-overload – lukket natur uten deling av kunnskap og informasjon Mange hevder e-post lider …

Innbokskontroll i kreative yrker

Folk i kreative yrker møter ofte mitt budskap med lett overbærenhet der de sier at «vi i kreative yrker er altfor impulsive og lite strukturerte til å kunne innordne oss slike rigide system». Når jeg så går de litt nærmere inn på hvordan de faktisk organiserer arbeidsdagen sin, viser det seg at de kanskje har …

The Pomodoro Technique® – 25 minutters fokusert arbeid gjør underverker

 Studenten Francesco Cirilli var misfornøyd med hvordan dagene hans forsvant uten at han egentlig fikk gjort noe som helst. Han satte seg fore å finne ut om han var i stand til å jobbe 10 minutter fokusert uten avbrudd. For å finne dette ut, brukte han en kjøkken-timer, formet som en tomat (italiensk: «Pomodoro»). Han …

Webdagene 2011: Når krever kunden svar på e-post?

I forrige uke møtte jeg en rekke «webhoder» under de årlige Webdagene arrangert av Netlife Research. Jeg holdt både workshop og et 7-minutters foredrag. I pausene hadde jeg stand med «lyncoaching», noe flere benyttet seg av. Et viktig ledd i metoden innbokskontroll er å stenge e-post varslingen for å unngå avbrudd og sikre bedre fokus …